滑雪双板教程又开课啦！滑雪爱好者们赶快拿起你的板子跟我一起学起来吧！
动作要领：
包含横滑与弧线转弯要素的双板平行转弯，要求直接改变由中回转到小回转或小回转到大回转的滑行节奏。
转弯节奏的变化的关键是：要配合小回转和中回转节奏变化，调整立板刃的大小。具体的说，就是在中回转时，用力立刃时间要长一点，在小回转中，用力立刃需要短时间完成。
这样的滑行节奏变化的要点是，以脚部的屈伸为辅助动作，准确得进行旋转动作的变化。在中回转中，要用慢节奏的动作改变滑雪板的方向。在小回转中，要在短时间内快节奏的大幅度改变滑雪板方向。
这种旋转动作是很必要的，而且从中回转到小回转节奏变化的时候，要进行身体重心移动。最后在转弯的立刃中，很确切的掌握好雪面对雪板的反作用力，这样就能使你很容易掌握直接改变节奏的变化。
在转弯过程中，如果能很好利用滑雪杖，不仅转弯会很流畅，而且滑行节奏的变化也会很容易掌握。从平时的自由滑行开始，从小回转向中回转的这种周期性变化的训练是很重要的。
